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决明子泡水喝的功效 搭配山楂可以起到减肥的作用(2)

来源:www.souid.com时间:2018-07-11编辑:forever手机版

决明子和什么搭配最好

决明子泡水喝的功效 搭配山楂可以起到减肥的作用(www.souid.com)

1、决明子搭配菊花:决明子能够清热解毒,菊花也一样,两者一起泡茶饮用能够泻除体内火气,还能够清肝明目,味道也十分好喝,很适合在工作疲惫的适合来上一杯,既能放松情绪又能缓解眼睛的压力,还能够改善头晕目眩、烦躁易怒等状态。

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2、决明子搭配山楂:很多高血脂的朋友都爱用决明子搭配山楂饮用,这两味中药结合饮用能够起到降压和降脂的功效,对三高人群非常友好,也有不少肥胖人士利用这个搭配来减肥,只要坚持长期饮用也能够成功瘦下来,还能够改善肠道不通畅的毛病。

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3、决明子搭配枸杞:身体虚弱的人都知道,枸杞是养身的好东西,如果将枸杞和决明子一起泡茶饮用的话,就能够改善失眠头晕、身体潮热等症状,长期饮用能够改善体质虚弱、肢体麻木等症,也能够降低血压和血脂,对视力的恢复也有很大的帮助。

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